*タクティールケアの具体的な方法ー「手」の続き
(7)指の腹のタクティールケア
・相手の手のひらを上に向ける。
・相手の指先を人差し指と親指で挟む。人差し指が爪側、親指が指紋のある側。
・相手の指の指紋がある部分を、親指で数回クルクルと回してタクティールを行う。
・各指1回ずつ行い、最後に軽く押してケジメを付ける。 |
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(8)手のひらのタクティールケア
・相手の手のひらを上向きにする。相手の手を両手で左右から抱え込む。
・相手の手のひらの中心部分から、両方の親指で左右に向けてタクティールする。
・手首から指の付け根に向けて2回程度繰り返す。 |
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(9)手のひらのタクティールケアU
・相手の手のひらを上向きにする。相手の手を両手で左右から抱え込む。
・相手の手のひらを、親指で手首から指の付け根に向けて、クルクルと回しながらタクティールする。
*手のひらをまんべんなくタクティールする。 |
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(10)腕から手のひらに向けてのタクティールケア
・相手の手のひらを上向きにする。一方の手で、相手の手を持ち上げるように支える。
・もう一方の手の手のひら全体で、肘の5p下から指の先まで撫でるようにタクティールする。
・3回程度繰り返す。 |
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(11)手首のタクティールケア
・相手の手のひらを上向きにする。
・相手の手首に親指を当てる。他の指は相手の手を下から支える。
・相手の手首の骨に当てるようにして、親指でクルクルと回しながら左右にタクティールする。
・3回程度繰り返す。
・次に相手の手の甲を上向きにし、上記と同様にしてタクティールを行う。
(12)最後・・・
・相手の手を両手で包み込む。しばらくそのままでリラックスする。 |
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