生きよう
休んでも良いんじゃないかなぁ
逃げても良いんじゃないかなぁ
恥をかいても良いんじゃないかなぁ
泣いても良いんじゃないかなぁ
無理だって言っても良いんじゃないかなぁ
全人類の共通点は、「弱さ」だって
それなら、自分の弱さを抱きしめて生きよう
生きよう。
【電話相談】
こころの健康相談統一ダイヤル
電話0570-064-556
※050で始まるIP電話やLINE Outからは接続できません→IP電話の方はコチラ
よりそいホットライン（一般社団法人 社会的包摂サポートセンター）
電話0120-279-338 ※フリーダイヤル・無料
電話0120-279-226（岩手県・宮城県・福島県から）※フリーダイヤル・無料
いのちの電話（一般社団法人 日本いのちの電話連盟）
電話0570-783-556（ナビダイヤル）
※IP電話（アプリケーション間の無料通話を除く）からは03-6634-2556（通話料有料）
電話0120-783-556（フリーダイヤル・無料）
※IP電話（アプリケーション間の無料通話を除く）からは03-6634-7830（通話料有料）
チャイルドライン（NPO法人 チャイルドライン支援センター）
※チャイルドラインは18歳までの子どもがかける電話です。
電話0120-99-7777（フリーダイヤル・無料 携帯・PHSからかけられます）
※フリーダイヤルのため、IPでんわからは接続できません。
子供のＳＯＳの相談窓口（文部科学省）
※24時間子供ＳＯＳダイヤル、少年相談窓口等の情報があります。
電話0120-0-78310（フリーダイヤル・無料）
※フリーダイヤルのため、IP電話からは接続できません。
子どもの人権110番（法務省）
※法務局・地方法務局の職員、または人権擁護委員が、皆さんのお話を聞いて、どうしたらいいか一緒に考えます。相談は無料、相談内容の秘密は守ります。
電話0120-007-110（フリーダイヤル・無料）
※IP電話の場合は、各局電話番号一覧の電話番号からおかけ下さい。
【ＳＮＳ相談】
ＬＩＮＥ・チャットで相談ができる団体等。ＱＲコードで読み取ることができます。
⇒SNS相談等を行っている団体一覧（2020年４月から）
【その他の相談先】
生活困窮・法律・金融など悩み別に相談窓口情報等を紹介しています。
⇒その他の相談先
